Искусство ставить и достигать цели. 

 

 

1. Позитивная постановка цели.

2. Построение (моделирование) будущего.

3. Когда сознание (и подсознание) определяют бытиё. Осознание и коррекция мировоззренческих установок (представлений, убеждений) о себе и других людях, о профессиональной деятельности и семейной жизни, и др.

4. Внутренний конфликт – проблема выбора или компромисс.

5. Созависимость – от свободы принимать самостоятельные решения до вопроса: «чью жизнь я живу, свою ли?»

6. Ресурсы (время, деньги и др.): рациональное распределение (планирование). Как находить и создавать ресурсы, открывать новые возможности.

7. Определение благополучных и проблемных сфер вашей жизни.

Правила моделирования хорошего результата в будущем:

1. Реальная достижимость для Вас, а не для кого-то абстрактного.

2. Позитивная формулировка («что хочу», а не «чего не хочу»).

3. Видение себя достигшим результата (глобализация) и в процессе достижения результата (детализация). «Оживление» моделируемого результата – построение его в 3 модальностях: визуальной, аудиальной и кинестетической.

4. Рамка личного контроля конечного результата и стадий его достижения: 100% от моих действий, 50%/50% - перевести под свой контроль как можно больше пунктов, если результат и этапы его достижения вами совсем не контролируются (0%) – не тратить в этом направлении свою энергию.

5. Экологичность – ваш результат не должен разрушать ни вас, ни окружающих. Формула Бекхарда: D+V+F>R, где D – неудовлетворенность ситуацией, V – привлекательность будущего, F – первые шаги, R – сопротивление переменам (привычки и др.) Метапозиции: «игрок», «тренер» и «камера» (диссоциация). Работа с «частями». Практические упражнения:Базовые пресуппозиции НЛП, стратегия «принц и лягушка», рефреминг, линия времени (разные варианты), структура логических уровней, стратегия Диснея, колесо коуча, круг совершенства и др.

 

Давыдов Алексей Станиславович – профессиональный психолог, ведущий семинаров, тренингов, образовательных программ с 2002, педагог высшей квалификационной категории, руководитель клуба «ЮНЫЙ СПАСАТЕЛЬ», инструктор Федерации Рукопашного Боя г. Самара

Продолжительность: 2 дня 18 академических часов.

Дата проведения: по мере комплектования групп в выходные дни.

Стоимость участия: 2500 руб.
В стоимость входят расходы на питание и канцтовары.
Скидки для студентов и при коллективных заявках от 5-20%.

Контакты:
Тел. +7(846) 271 61 30, +7(846) 272 66 57,
Сайт: www.o-key.org, e-mail: Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script